¿Qué son los celos?
Los celos en una pareja son la manifestación del miedo que una de las personas tiene ante la pérdida de la otra porque esta cree un vínculo romántico con un tercero. Esta emoción tiene un carácter complejo, ya que une el miedo, la ira y la tristeza, generando un “cóctel emocional”. Dirigido por este miedo, la persona puede tratar de controlar todo lo que rodea a su pareja para no perderla, generando el efecto contrario.
Hay que tener claro que los celos nunca son una muestra de amor.
¿Los celos son normales?
Los celos son una emoción y por lo tanto debemos permitir sentirlos. El problema viene en la forma que tiene la persona de comportase dominada por los mismos.
¿Qué es la celotipia?
La celotipia se considera un trastorno de carácter delirante en la medida que la persona se ve atrapada por su propio pensamiento celoso, existiendo indicios reales o no, y generando un deterioro de su vida diaria (pareja, familia, trabajo, etc.).
Chavez et col. "¿Existen los celos normales?: Trastorno delirante celotípico".
El inicio de la celotipia tiene su origen en personas con tendencia paranoide de pensamiento: Preocupación porque los demás tengan motivos ocultos · Creencia de que serán explotados (usados) o lastimados por otros, con tendencia al aislamiento social, etc. Ante una duda sobre algo ocurrido en su pareja (una mentira de baja repercusión, una incongruencia, etc.) se despierta un pensamiento de inseguridad con la firme convicción de tener que ser confirmado. Esto desata un proceso de investigación para corroborar su sospecha y a iniciar medidas de control (vigilar lo que hace, revisar su móvil, sus objetos personales) y el delirio de celos se mantiene. A su vez, la pareja, en ocasiones, por tal de evitar conflictos, cede o cambia ciertos aspectos de su vida, lo cual despierta más inseguridades y sospechas.
¿Qué puedo hacer si sufro celotipia?
Lo principal es buscar ayuda profesional para que nos ayuden a distanciarnos de los pensamientos delirantes y establecer objetivos encaminados a mejorar la relación de pareja de una forma saludable y respetuosa.
¿Qué puedo hacer si mi pareja sufre celotipia?
Pedir ayuda profesional para uno mismo y para nuestra pareja. Tratar de que acepte el problema, para lo cual podemos pedir el apoyo de amigos y familiares. Establecer límites sanos en la pareja sin que estos sean establecidos desde nuestras inseguridades.
Para más información podéis contactar con nuestro centro a través del 67151220 o de nuestro correo electrónico info@agaciacentro.com